為什麼?
為什麼人活著一定要量體重呢?
人生已經這麼艱難了,
為什麼還要量體重來讓自己的心情更艱難呢?
這篇網誌,我一定要用馬景濤組圖來表達我的感受。
結果量了體重,
!
瘦了!!!
天啊,原來喝乳清蛋白真的不會變胖欸!!!!!
(腦闆:「妳這一個半月來都不信任自家產品嗎!!!!!!」)
大安力王:「不是啊,1.5公斤不是上個大號就沒了嗎?」
大哥,敢問您當我是大象林旺嗎?
東南亞之🌺:「其實真的只量體重不準啦,妳也看一下妳的體脂嘛。」
可是...
我真心地不想面對啊。
總之呢,
事情是這樣的,
當你開始接觸健身這件事情的時候,
大家都會告訴你,
想瘦?想要健美?只看體重是不準的。
還要看你的體脂率、肌肉量、身形,之類的。
體脂率就去買台體脂機,
肌肉量就去買台可以看全身肌肉量的體脂機,
身形的話就穿同件衣服在同個場景同個角度定期自拍。
好啊,
你們就這樣侵入我的人生啊,
先是要我去運動,
接著要我健身,
再來要我定期量體重,
現在好啦,連體脂都要注意了是不是?吭?我還有尊嚴可言嗎?
(腦闆表示:
)
...量就量!
但是數字請容我自己留存。
讓我保有一點人生最後的尊嚴。
回到正題,
這禮拜二我跑去上了個皮拉提斯,
就是一個節奏很慢鍛鍊核心的瑜伽課,
但因為我核心超弱,所以依然覺得疲憊,
而且肚子超痠,
決定把乳清改到隔天早上喝,
早上喝完後,下午買了杯紅茶,
我也不知道我是怎麼了,
到底是有練多大,導致這麼喜歡喝乳清(?)
買的那杯紅茶,就加了巧克力口味喝下去了。
我到底是有多喜歡喝乳清啊???(馬景濤式痛哭跪地)
但是真的好好喝啊啊啊——
至少我現在知道喝乳清不會胖了👍
(腦闆表示心真的好累。)
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