來了，量體重的時間到了。
（腦闆拿出空白離職單蓄勢待發中。）（腦闆，您是不是預謀已久了？）
好，來揭曉囉。
...為什麼？
...為什麼？？？
為什麼我這三個禮拜上課上到想去挑塔位、乳清喝到各種狀況被恥笑，結果只瘦了0.3公斤？
不是啊，我那些汗水那些痠痛，難道就只配0.3公斤？
0.3公斤不是正常人拉個💩就去了嗎啊啊啊！！！
難道真的是因為乳清嗎嗎嗎嗎嗎嗎！！！！
實戰美食家：「妳現在就給我去罰抄我們家產品成份表五十遍。熱量的部分一百遍。」
成份表如下：
罰抄心得總結：
營養成分高、熱量低、好喝，喝過都說👍
那0.3公斤是為什麼？我不明白啊啊啊啊！（血淚控訴）
腦闆：「...妳能有什麼好不明白的？要不要大家跟妳複習一下妳最近的菜單？」
實戰美食家：「妳昨天中午吃摩斯。」
大安力王：「妳前天在吃韓式炸雞配炸蛋蔥餅。」
黃金十指：「妳每天早上都喝一杯大冰奶配漢堡蛋。」
東南亞之🌺：「妳喝完大冰奶還會買蛋餅來吃。」
大安力王：「每次我出去寄貨，妳都說幫妳帶杯奶茶回來。」
黃金十指：「而且那天我想要吃妳的雞腿，妳還生氣。」
當然啊，是雞腿欸，
誰雞腿有在跟人分享的啊？🍗
如果真的要分雞腿，一定是我有三隻了再分妳一口啊。
實戰美食家：「而且平均下來，妳一個禮拜根本運動不到兩次啊。」
腦闆：「其實妳吃成這樣，能瘦0.3公斤，我也是滿驚訝的。」
OK，我的錯。
好啊好啊，那就休刊好了，大家再見啊。（自暴自棄模式再啟）
算了，喪氣的話不說了，
感謝同事情誼立刻出這篇文章➡️https://goo.gl/nLLP1H🙇🏻
讓我體會到太隨便面對任何事情，成果也會很隨便。
乳清蛋白搭配運動可以加速修復撕裂的肌肉，
舒緩肌肉痠痛，
並且幫助肌肉的生長，
但是絕對不是萬用劑，
不過我可以保證的是：
☝️會讓你胖的絕對不是乳清，是你的飲食習慣。
至於我的飲食習慣，
我沒有勇氣公諸於世。
有疑慮的話，可以參考這篇文章➡️https://goo.gl/EvV5Wx
「相較碳水化合物飲品，
肥胖者飲用乳清蛋白有減脂的效果，
這或許是因為蛋白質能抑制饑餓感。
乳清蛋白的效用比大豆蛋白好，
其中的原因尚不明瞭。」
這是醫生說的喔☝️
剛剛本來想要休刊兩個禮拜重啟人生的，
但仔細想想就算休息兩個月我也不會想要控制飲食，
而我真心不想要放棄我的雞腿大冰奶漢堡蛋。（掩面痛哭）
所以我決定先加強運動量搭配乳清就好了。（敷衍挖鼻孔）
其實我真的滿害怕這個實驗週記的結果的。
腦闆：「我比妳更怕。」
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