上次在結尾的時候，
我有發願說要提高運動頻率跟強度，
但因為光用想的就覺得太痛苦了，
所以我就放棄了。
實驗週記就到此為止啦～謝謝大家～
沒有啦～開玩笑的❤️❤️❤️
（一個放羊孩子的概念）
但我真心覺得：運動都這麼辛苦了，
一定要為自己準備一些能讓自己充滿動力的獎勵。
就像我阿姨說的：
「吃飽了才有力氣減肥啊。」
所以我這週在練習嘗試乳清各種口味
- Apr 21 Fri 2017 09:37
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【運動初心者實驗週記｜讓乳清成為你健身的動力】
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